2020년 최저임금 및 주휴수당 계산법 언제부터 인가 매년 최저임금에 많은 분들이 관심을 갖게 되었습니다. 2015년도 까지만 하더라도 오름폭이 크지 않았지만, 최근 3년 동안 상승폭이 꽤 컸던 건 사실입니다. 2020년에는 어떤 변화가 있을까요? 2018년과 2019년에 무척 높은 상승폭으로 최저임금이 올랐었습니다. 2020년은 이보다는 낮은 폭이지만 2.9% 인상 된 8,590원으로 결정 되었습니다. 2018년 임금상승이 크게 올라가면서 대부분의 근로자 분들은 긍정적인 평가를 받았지만, 이로인해 고용주 입장에서는 많은 부담을 갖게 되었으며, 이로 인해 주 40시간 근로자를 많이 선호하는 경향이 생겼습니다. 뿐만 아니라 고용주들의 부담을 줄여주기 위한 여러가지 대책들이 생겨났으며, 이로인해 나라의 예산..

통영 여행 풍화리 선상 낚시 다녀왔습니다 낚시 다들 좋아하시나요? 남자 분들 중에는 좋아하는 분들이 많더라구요. 저는 특별히 좋아하는 건 아니지만, 아는 형님께서 낚시를 무척 좋아하셔서 가끔 여행겸 낚시하러 가는 편이랍니다. 하는건 재밌는데, 낚시라는 레포츠 자체가 춥고 냄새(?)나고 지져분 하고 좀 그렇잔하요.. 전 그런것 때문에 즐겨 하지 않게 되는 것 같아요. 한때 재미들릴 뻔한 적도 있었지만, 다행히 그러지는 않고 지금도 가끔 친한 형님들이 가자고 할때만 같이 따라가서 가볍게 즐기고 오는 편이랍니다. 이번에는 통영으로 다녀왔어요. 통영여행으로는 과거에 여기를 거쳐 욕지도를 몇번 다녀오긴 했었지만, 무척 오랜만에 가는 거였어요. 통영 선상낚시 하는 곳은 꽤 많이 있어요. 제가 간 곳은 풍화리 라는 ..

스포츠리서치 오메가3 몇년만에 영양제 바꿨어요! 영양제 다들 잘 챙겨드시나요? 저는 이제 30대 중반인데요. 30대 초반부터 건강을 신경 쓰게 되면서 그때부터 줄곧 영양제를 챙겨먹고 있어요. 그중 빼먹지 않고 먹고 있는 것 중에 하나가 오메가3에요. 종합멀티비타민과 함께 필수 영양제로 알려져 있는데요. 효능으로는 류마티스관절염과 당뇨, 고혈압에도 도움이 되고 혈관을 청소해주는 효능이 있으니 혈액순활을 돕는다고 합니다. 이로 인해 손발저림 및 안구건조증에도 좋다고해요. 그러니 드시지 않으셨던 분이라면 지금 부터라도 꼭 챙겨드세요^^ 오랫동안 나우푸드사에서 나오는걸 먹었었어요. 가격이 무척 저렴하고 아이허브에서 항상 높은 판매율을 자랑하고 있어서 가장 좋은 줄로만 알고 먹어오다가 유튜브를 보다가 많은 약사분..