개복숭아효소효능 알기나알까?
안녕하세요? 개복숭아라고 들어보셨나요?
우리에게 복숭아는 매우 친숙하답니다. 복숭아는 매우 좋아하는 과일인데요.
개복숭아는 우리가 흔히 알고 있는 복숭아와는 다르게, 크기가 일반 복숭아와는 다르게
작음, 진한 초록빛 색을 띄고 있습니다.
개복숭아는 신맛을 강하게 내는 과일이며, 그 신맛 안에 달달한 맛을
가지고 있답니다. 주 성분으로는 당질과 수분이며, 에스테르와 알코올류인
알데히드류 펙틴이 들어있습니다. 뿐만 아니라, 바레리안산, 초산, 비타민a,
유시간, 등이 참가되어있는 과일입니다.
알칼리성 식품으로 이를 먹게되면, 식욕을 올려주는게 효과가 있으며, 면역력 증진에도
도움이 되는 과일이랍니다. 특히 야맹증에 탁월한 도움을 주며, 성장기 아이들의 발육에도 도움을
준다고도 알려져 있습니다.
그렇다면 개복숭아효소효능은 다를까요?
한번 알아보도록 하겠습니다.
모든 과일들이 효소가 되게 되면, 약간의 성분은 변하게 되며 이로인한 효과도
차이를 보낸답니다.
개복숭아효소효능으로는 비염 및 기관지에 매우 탁월하답니다.
이는 알고 있는 분도 적지 않을거라 생각할 정도로, 비염에 좋습니다.
그 이유는 씨에 기침을 억제해주는 아미그달린이라는 성분이 들어있기 때문입니다.
두번째로는 기미 및 주근깨 미용에 좋습니다.
이를 꾸준하게 하루에 한두잔씩 6개월 이상을 섭취할 경우에 피부에
탄력이 생기고, 트러블을 억제해주며, 주근깨 및 기미등의 잡티를 사라지게 하는
효능은 입증된바 있습니다.
세번째로는 여성분들의 영원한 고민인 변비에 좋습니다.
개복숭아는 씨에 많은 좋은 성분이 들어있는데요. 이또한 씨앗에 비타민B가 들어있으며,
과육에는 비타민C가 들어있는데요. 이 성분들 때문에 숙변에 도움을 준다고 합니다.
마지막으로 개복숭아효소효능에는 니코틴 분배를 해준답니다.
개복숭아에는 주석산과 구연산이라는 성분이 들어있습니다.
이때문에 체내에 축척되어있는 니코틴성분을 땀과 소변으로 해출해주는 역할을 하며,
이로 인해 니코친을 체내에서 배출하게 됩니다.
흡엽하시는 분들이나, 금연을 결심하신 분이라면 효과를 보실수 있습니다.
지금까지 개복숭아효소효능 에 대해서 알아봤는데요.
어떠셨나요?
하지만 부작용도 있다는점!
모든 음식에는 궁합이라는 있다죠?
개복숭아는 장어와 자라와는 궁합이 맞지 않기 때문에, 함께 섭취하시면 좋지않고,
개복숭아는 구매를 하신 후 오래 두고 먹을 경우에는 좋지 않다고 합니다.
이점 명심 하시고 유익하게 드시기 바랍니다.
감사합니다.