오골계효능 이렇게 좋을줄이야
오골계 좋아하시나요?
어릴적에는 검은색이 무섭게 생기기도 하고, 이상하게 생각이 들어서
꺼렸었는데, 나이를 먹고 나니 몸에 좋다는걸 알고 자주 찾에먹게 되네요.
원산지가 따로 없을줄 알았는데, 찾아보니 원산지는 동남아시아라고 합니다.
우리가 흔히 보는 닭과 흡사하게 생겼지만, 조금은 다르게 생겼답니다.
일단 몸집이 무척 크고, 깃털의 우판이 가늘게 갈려져 있습니다. 머리는 매우
작은 편이고, 특히 수컷의 모리 위에는 어두운 색의 자색이나 북은 색의 복관이 있는게 특징입니다.
오골계효능은 약으로도 쓰일만큼 우리 몸에 매우 좋답니다.
특히 혓바닥을 보게되면 빛깔이 검고 뼈와 근육까지 검게 되어있습니다.
특히, 남자한테는 암닭이 좋고, 여자에게는 수탉이 좋다고 합니다.
익히 들어 우리 몸에 좋은건 알고 있지만, 세부적으로
어디에 좋은지 오늘 저와함께 알아보도록 하겠습니다.
성인병 예방에 특효
오골계에는 불포화지방산이 풍부하게 들어있습니다.
특히 리놀렌산이 많이 들어있기에, 중풍환자나 고혈압 동맥경화 질병 예방에 효력이 있습니다.
보양식에 매우 좋습니다.
앞서 말씀 드렸다시피 남에게 좋습니다. 그렇다고 여성에게 좋지 않은건 아니랍니다.
오골계는 따뜻한 성분을 가지고 있기 때문에, 여성이 먹을 경우에는 빈혈이나 생리불순 등에 도움을 주고,
특히 출산후 여성에게는 기혁회복에 도움을 줍니다.
노화방지 예방에 좋습니다.
토코페롤이라는 성분이 다량으로 들어있습니다. 이 성분은 노화예방에 도움을 준다고 알려져
있습니다. 어릴때부터 꾸준히 먹어둘걸 그랬습니다.
그랬다면 지금쯤 좀더 동안을 유지하지 않았을까요?
두뇌발달에 좋습니다.
앞서 말씀 드렸다시피, 우리몸에 좋은 성분이 많이 들어있는데, 거기에 두뇌발달에도
좋습니다. 닭에비해 지방이 적고, 필수 아미노산과 칼슘은 물론이고 DHA까지 풍부하게
들어있기 때문에, 성장기 어린이가 먹을 경우 두뇌발달 및 성장발달에 도움을 준다고 합니다.
닭도 우리 몸에 좋다고는 하지만, 특히 오골계는
우리몸에 좋은 성분을 많이 가지고 있답니다.
일부러 찾아다녀서 먹어야 하지만, 요즘같은 환절기에
오골계로 몸보신 해보시는건 어떨까요?
감사합니다.