백향과효능 뭔지 알고먹자
백향과라고 들어보셨나요?
많이들 낯설은 과일일것 같습니다. 저또한 친숙한 과일은 아니랍니다.
일명 패션후르츠라고 한답니다.
이름은 낯설지 모르겠지만, 아마도 누구나 한두번은 먹어본적이 있을겁니다.
아마 이렇게 말을 해도 잘 모르실겁니다.
뷔폐에 가면 항상 과일코너에 있는 과일입니다.
아래 사진을 보시면 알겠지만, 생긴거는 꽃같이 생겨서
과일이라고는 생각이 잘 들지 않습니다.
브라질이 원사지이며 시계꽃과의 열대과일이라고 합니다.
낯선 과일 과연 어떤점에 몸에 좋을까요?
생긴걸 보게되면 과일이라는 생각은 잘 안들고, 꽃같이 생겼답니다.
생긴것도 참 예쁘게 생기기까지 했습니다.
하지만 왠지 독성분이 있을것 같은이 생긴건 저만의 생각일까요?
본격적으로 백향과효능을 알아보겠습니다.
가장 첫번째로 여성들에게 매우 좋습니다.
죽을때까지 여성들의 고민중에 하나인, 피부미용에 매우 탁월하고 노화방지에도
탁월한 효능을 가지고 있어 여신의 과일이라고도 불린답니다.
피부미용에 좋다는 석류와 비교 했을때도 비타민C는 1.6배나 들어있고, 니아신이 6배, 엽산이 14.3배 이상
들어있을 정도로 매우 좋은 과일이랍니다.
요즘 많이 화두가 되고 있는 면역력!
백향과는 면역기능까지 도와주는 기특한 녀석입니다.
이는 카로틴이라는 성분이 다량으로 들어있기 때문이랍니다.
뿐만 아니라, 앞서 말씀드린데로 비타민이 풍부하게 들어있고,
식이섬유까지 다량으로 들어있어서 여성들에게 매우 좋은 과일이랍니다.
요즘같이 찬바람 부는 날씨에, 백향과효능으로 피부관리 하셔서
좋을것 같습니다.
우리 일상에 몸에 좋은 것들이 생각보다 많이 있습니다.
조금만 관심을 기울이면 맛도 좋고,
몸 건강까지 챙길수 있는 것들이 많이 있으니
건강한 생활 하시기 바랍니다.