볼링공고르는법 무게가 중요하다!
볼링 다들 하시나요?
어릴적에는 친구들과 자주 볼링도 치고 그랬던것 같습니다.
그래서 동네마다 하나씩은 크고 작은 볼링장이 있었던것 같아요.
요즘은 찾는 사람들도 많이 줄어 들고 해서 볼링장이
많이 줄어든것 같습니다.
요즘은 일반 볼링장 말고도, 락볼링장이라 해서
음주를 하며 볼링을 칠수 있는 곳이 많이 생겨 나는것 같습니다.
많이 이색적이어서 좋긴 하지만, 진정으로 볼링을 즐기기에는
일반 볼링장이 더 좋은것 같습니다.
음주후 하게되면 다칠 위험도 있고 해서 마냥 좋아보이지는 않습니다.
이 볼링을 자주 즐기는 사람들은 자신에게 맞는 공을 알겠지만
자주 하지 않거나 가끔 치는 분들은 볼링장에 있는 공들을 몇개 들어보고
대충 고르는게 다인것 같습니다.
오늘 제가 알려드리는 방법으로 고르시면 좀더 좋겠습니다.
볼링공고르는법 으로는 가장 중요한건 내손에 편해야 한다는 겁니다.
사람마다 손가락 길이도 틀리고, 굵기도 틀리기 때문입니다.
여러가지의 볼링공을 끼워보고 너무 끼면 되지 않고,
공이 잘 잡히지 않을정도로 구멍이 넓어도 안됩니다.
가장 첫번째로 이 구멍이 내손에 잘 맞아야 한다는 겁니다.
취미로 많이 즐기시는 분들은 개인 공을 구매해서 자기 손모양에 맞게
뚫어서 사용하는것처럼 매우 중요하답니다.
이게 잘 맞지 않을경우 부상의 위험이 있기 때문에 주의를 해야합니다.
다음으로 중요한건 무게입니다.
볼링공고르는법 중에 빠질수 없는 부분이랍니다.
예를 들어 어린아이가 어른들이 사용하는 무거운 공을 사용한다면
당연히 어렵겠죠?
쉽게 생각하면 자신 몸무게의 10분의 1 정도의 무게가 적당하답니다.
볼링공의 무게는 파운드로 측정을 합니다.
1파운드의 무게는0.453kg이며,
예를 들어 몸무게가 46kg에서 52kg 정도 무게의 여성분이라면 11파운드가 적당하고
73k 이상의 남성분이라면 16파운드가 적당하답니다.
몸무게에 비례한다고 하지만, 개인마다 힘의 강도가 다르기때문에
근사치의 값 위아래를 들어보시고 볼링공고르는법이 중요합니다.
무게가 가벼운것보다는 무거운공이 슛을 했을때 안정적인 장점은 있습니다.
처음 시작하는 분이라면 이 기준표를 보시고 적정무게를 선택한후
사용하시다가, 차츰 무게를 늘려나가는것도 한가지 방법입니다.
모든 운동이 정해진 기준은 있지만,
당연히 중급이상의 실력이 된다면 이때부터는 자신의 역량이라 생각합니다.
요즘같이 추운 겨울날 춥다고 방안에만 있지 마시고
친구나 연인 가족들과 함께 가까운 볼링장에 가보시는건 어떠세요?
지금까지 볼링공고르는법에 대해서 알아봤습니다.
감사합니다.