요즘 방송매체에 나오기 시작하면서 체중감량및 체질개선에 효과적이라 하여 많은 사람들이 찾고있는 과일중에 하나인 깔라만시 효능 과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 이과이 생소하신분들도 많으실텐데요. 실제로 대중들한테 이렇게 사랑받기 얼마 되지 않은 이과일은 베트남과 캄보디아, 라오스, 필리핀 등 동남아 지역에서 자라나는 과일로 이미 죽기전에 꼭 먹어봐야할 음식재료1001가지에 포함된 귀중한 과일이랍니다. 모양은 우리가 흔히 즐겨먹는 귤과 비슷하게 생겼으며, 성질도 비슷하기도 합니다. 귤과 마찬가지로 비타민C와 마그네슘 칼슘 철분 아연등이 풍부하고 이 과일이 서식하는 현지에서는 신이내린 과일이라고 불립니다.특히 최근에 다이어트에 좋다는 방송 매체가 나오면서 많은 여성들에게 인기가 좋아졌습니다. 깔라만시 효능 ..